Træningstidspunkt: kl. 18:00-19:00.

Familie hold/børnehold
Et sjovt og aktivt hold for både forældre og børn, hvor alle kan være med uanset niveau. Her får I mulighed for at lære grundlæggende udspringsteknikker gennem leg og trygge øvelser i vandet. Træningen fokuserer på balance, koordination og vandglæde, så alle kan få en god oplevelse sammen. På dette hold vil der også være mulighed for at udforske andre genrer af udspring som  fx døds. Perfekt for begyndere, der ønsker at dyrke sport i fællesskab og have det sjovt i vandet!

Der springes fra kant, 1m vippe og 3m vippe.